Over mij
Opgeleid in o.a. schematherapie, EMDR en CGT, aangevuld met IFS, Voice Dialogue, mindfulness en relatietherapie.
Wat mij betreft gaat behandeling niet alleen over het verminderen van klachten, maar ook over steeds meer thuiskomen in wie je bent en in de wereld.
Als therapeut loop ik een stuk met je mee - soms als spiegel, soms als een rustige bedding. Daarbij ondersteun ik je om meer rust in jezelf en vreugde in relaties met anderen te ervaren.
Behandeling
Met schematherapie, Internal Family Systems en Voice Dialogue leer je je innerlijke dynamiek begrijpen. Zo ontstaat meer rust in je binnenwereld en meer keuzevrijheid in hoe je omgaat met jezelf en anderen. Indien nodig wordt de behandeling aangevuld met EMDR, CGT en andere behandelvormen die passen bij jouw hulpvraag.
Coaching
Coaching is onder andere geschikt bij stress, burn-out, perfectionisme, levensfasevragen en het doorbreken van belemmerende patronen. Je leert herkennen welke kant van jezelf op een bepaald moment de leiding neemt. Je leert meer eigenaarschap nemen, te handelen vanuit je kern en steviger in het leven te staan.
Relatietherapie
Relatietherapie is voor stellen die vastlopen in terugkerende patronen, communicatieproblemen, verwijdering of spanningen rondom verbinding, autonomie en intimiteit. Wanneer er ruimte ontstaat voor verschillende kanten in jezelf en je partner, kunnen begrip, verbinding en intimiteit zich verdiepen.