Het is het innemen van een kleine hoeveelheid van een bepaalde stof, in dit geval het psychedelische middel truffel, met de werkzame stof psilocybine. Het is laag genoeg om niet te hallucineren en hoog genoeg om profijt van de potentiële voordelen te hebben. Het betreft bij psilocybine zo'n 0,3 - 2 gram. Dit kan voor een subtiel effect zorgen door je staat van bewustzijn te vergroten, wat een positief effect op je dagelijks leven kan hebben. In deze zesweekse ga je microdosering met meditatie combineren. Dit ondersteunt je om meer zicht te krijgen op patronen van jezelf waar je tegenaan loopt.

Ik zal je voorbereiden op de verschillende ervaringen die je tegen kan komen; hoe om te gaan met als je een te hoge dosering hebt genomen. Als je wilt, gebruiken we jouw microdoseringsperiode om voor te bereiden voor een ceremoniële reis. Anderen zijn je voorgegaan met deze mooie ervaring. Lees hier meer over een ceremoniële reis

∞ Ik stuur je begeleide meditaties met ook instructies over de vorm van meditatie zoals ik deze aanbied.
∞ Ik geef je uitleg en oefeningen over hoe je parasympatisch zenuwstelsel te kalmeren indien nodig.
∞ Ik help je met het zetten van je intentie
∞ Ik ondersteun je bij het integreren van het geleerde middels een hiervoor ontworpen begeleide visualisatie. 

Deze zesweekse biedt je de kans om in verruimd bewustzijn jezelf te leren kennen, op een net iets dieper niveau dan je normale dagelijks bewustzijn. Je zet een intentie en vervolgens mag je loslaten hoe dit eruit zal zien. Microdosering kan licht schijnen op aspecten van jezelf die jij nog aan te kijken hebt, zoals wat vermoeidheid, angst, stress of vluchtgedrag in stand houdt. Maar ook versterken wat er al in jou aanwezig is. De innerlijke houding die je leert met de meditatie zoals ik deze begeleid helpt je specifiek om bij alles wat omhoog komt te blijven en groei te ervaren.