Om jezelf te beschermen tegen de pijn van de afwezigheid of afkeuring van je ouders of andere belangrijke anderen, ontwikkelde je verschillende zelven. Belangrijk is dat de meeste ouders handelen vanuit een goede intentie. De realiteit is soms ook dat het leven beperkingen met zich mee brengt, of dat een kind begrensd moet worden voor zijn/haar eigen bestwil. Maar als kind begrijp je dit nog niet en ontwikkel je delen om je te beschermen tegen de buitenwereld. Zo kun je een Zelf hebben ontwikkeld van de Aanpasser. Omdat je leerde als je je aanpaste, dat je moeder het makkelijker met je had en daarmee ook makkelijker haar liefde naar jou kon blijven laten stromen. Of je ontwikkelde een Doordouwer, omdat het in jouw familie cultuur presteren hoog gewaardeerd werd. Aangezien we van oorsprong heel en compleet de wereld en onszelf (zonder onderscheid tussen deze twee) ervoeren, hebben we met het ontwikkelen van Zelven ook delen van ons verstoten. We zijn daar minder in contact mee. We keuren bijvoorbeeld de Luilak in onszelf af of kennen de Ontspanner zelfs helemaal niet. Die leren kennen kan voelen als weer meer completer onszelf worden.
