Een effectieve behandelmethode gericht op het versterken van je zelfbeeld en het bevorderen van zelfvertrouwen. Het doel is om positieve gedachten en herinneringen te versterken door middel van zeven stappen. Hierdoor krijgen deze positieve aspecten een krachtigere positie in je brein ten opzichte van negatieve gedachten en gevoelens over jezelf. Ons brein werkt via neurale paden, waarbij honderden miljarden neuronen met elkaar communiceren. Deze paden worden sterker en breder naarmate...