Skip to main content

THUISKOMEN IN JEZELF

Acceptatie en Commitment Therapie

Zelfonderzoek

Wat wil je veranderen, maar blijf je telkens herhalen? Waar voel jij je klem in zitten? Wát wil jij absoluut níet accepteren!?

Behandelmethode: ACT

Een weg naar psychologische flexibiliteit door aandacht voor waarden, acceptatie en mindfulness.

Kernprincipes

De zes kernprincipes ondersteunen elkaar, zodat je steeds steviger staat in jouw kracht en gezonde ego